was sagen andere

wir haben uns umarmt, zusammen geweint und gelacht,
um schließlich die Einzigartigkeit jeder einzelnen Seele zu feiern

Luise, Deutschland
Ayurveda und Yoga in Sri Lanka
und online, August 2019/2022

Liebe Andrea,

sehr dankbar bin ich über unser Kennenlernen während meiner Ayurveda Kur 2019 in Sri Lanka. Mit ganz viel Liebe, Empathie und Wissen hast du mich in den Wochen begleitet, gestärkt und inspiriert. Jeden Tag mit Yoga und Mediation zu beginnen war ein wundervolles Geschenk, welches mir innere Kraft und mehr Klarheit gegeben hat. Deine von Herzen geführten Mediationen, dein liebevolles Anleiten der Asanas und deine heilenden Hände werde ich nicht vergessen. Danke!
 
In der Zwischenzeit bist du auf deiner Lebenswert-Reise weitergezogen und läßt uns daran teilhaben. Mit deinem offenen Herzen und deiner Liebe zu den Menschen, beschenkst du uns auch aus Bali. Es war so schön, dich in einer Online Yoga Session wieder erlebt zu haben.
 
Lieben Dank und eine herzliche Umarmung - Namasté
Luise

Gerlinde Trost, Deutschland
Reflexion zum 8-Stunden Selbstpraxis-Programm Juli 2022

DANKE für Dein Programm "Erwachen aus der Erschöpfung". Du hast mich, wie schon so oft, auf den richtigen Weg gebracht.
Auch wenn du so weit entfernt lebst, bist du so nah. Du bist einzigartig in deinem Tun.
Vielen herzlichen Dank dafür.

Nachdem es sich schon Anfang dieses Jahres  herausgestellt hat ,dass es ein schwieriges Jahr mit vielen Hürden  wird, war ich am Anfang ratlos, teilweise am Boden. Wie soll ich diese krasse, mir bevorstehende Zeit, überstehen, mich wieder aufrichten um weiterzugehen. Ich bin so dankbar, dass Dein Programm für mich genau zum richtigen Zeitpunkt fertig wurde.
War es meine innere Stimme? Oder Deine? Egal.
Ich war neugierig und auf der Suche, das für mich Richtige zu tun.

Mir eine Auszeit zu gönnen war schon mal der erste richtige Schritt, mich wieder zu spüren.
Die Entscheidung, dein Programm mitzunehmen, es zu versuchen war am Anfang einfach nur ein Anker zum Festhalten, da ich nicht wusste, ob ich mich tatsächlich drauf einlassen kann.
Aber es war unkompliziert und leicht, auch wenn ich zu Beginn auf vergangene Wunden zurück blicken musste, welche noch immer unwahrscheinlich schmerzhaft waren.
Genau das musste raus aus meinem Innersten, und es fühlte sich besser an.

Letztendlich sollte dein Programm nun schon über Wochen mein guter Begleiter werden, ohne Zwang, wann immer es sich gut anfühlt, und die Zeit dafür da ist. Mittlerweile ist Erwachen aus der Erschöpfung mein Begleiter geworden.
Der immer für mich da ist! Den jeder in seinem Leben braucht! Ich kann mich fallen lassen, wann immer ich es brauche.
Und das Beste, deine Stimme Andrea, die zu mir spricht und mich erfüllt.
Was ich in jeder vergangenen Yogastunde mit Dir schon genossen habe.

Dein Programm ist eine echte Bereicherung in allen Lebenslagen.
Deine Gerlinde

Claudia, Bali 
Meditation und Sadhana Woche Selbstpraxis 2022

Mir persönlich etwas Gutes tun.
Mit deiner liebevoll und aus tiefstem Herzen geführten Meditation und Sadhana Woche bin ich wieder mehr in Berührung gekommen mit meinem inneren Universum. Zu spüren wie transformierend es ist den Tag zu beginnen in stiller und sanfter Konversation mit mir selbst. Mich unter deiner kundigen Anleitung in mein Herz fallen zu lassen und dem Atem und seinem natürlichen Rhythmus zu vertrauen. Es ist alles da was wir brauchen.
In der Stille manchmal auch den Schmerz zu spüren von mir und der ganzen Welt. Klarer sehen was meine Aufmerksamkeit braucht. Nur so kann ich meinen Weg meine Bestimmung erkennen.
Den neuen Tag dann bewusster und in innerer Verbundenheit zu erleben ist pures Glück. 

Danke Andrea für dieses grosse Geschenk

Kristina, Deutschland
Meditation und Sadhana Woche online, April 2022

Ich habe lange gezögert, ob ich an der Woche wirklich teilnehmen soll. So früh aufstehen und das noch bei meinem stressigen Job? Und ist das überhaupt etwas für mich? Einfach nur dasitzen und versuchen, an nichts zu denken? Bringt mir das was? 

Jetzt bin ich sehr sehr froh, dass ich teilgenommen habe und diese Erfahrung machen durfte. Ich hatte eine halbe Stunde am Tag Zeit nur für mich. Habe etwas für mich getan und dabei auch noch mich besser kennen gelernt. Mit dem Workbook vorweg, von dem ich sehr empfehle, es vorher durchzuschauen und entsprechend zu bearbeiten, hat das Sadhana meine Gedankenwelt, meine Wünsche und Ängste klarer und fokussierter werden lassen. Dazu kommt Andreas liebevolle, herzliche und sehr professionelle Art sowie ihr zwangloser Ansatz, andere an die Meditation heranzuführen. Einfach eine super Woche und eine Freude, mit ihr in den Tag zu starten.“

Alles liebe, deine Kristina

 

Simone, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Sri Lanka 2022

Liebe Andrea, nach unserem Kennenlernen 2020, habe ich ein sehr besonderes Verhältnis zum Yoga bekommen - Du und deine Art Yoga anzuleiten haben mich in meiner persönlichen Form maßgeblich geprägt. Die Art, wie du uns allmählich an die Praxis heranführst und uns somit täglich Glücksgefühle bereitet hast, ist unvergesslich. 

Du lebest Yoga und Meditation!

Ich für meinen Teil, bin nun auf der Suche nach einer guten Yogini hier daheim, damit die Freude am Yoga, welche ich in deinen Stunden erleben durfte, erhalten bleibt. 

Alles erdenklich Gute für Deine sicher noch lange und aufregende Reise. 

Ich werde dir über verschiedene Kanäle folgen.
deine Simone

Karin, Deutschland
Meditation und Sadhana Woche online, April 2022

Durch einen wunderbaren Zufall habe ich Andrea kennengelernt und mit Ihr erste
Erfahrungen im Yoga machen können.
Nun habe ich auch das Angebot der Meditationswoche angenommen, nachdem ich schon früher vergeblich versucht hatte mit Hilfe von Apps oder in Eigenregie in eine Meditationspraxis zu kommen. 
Dieser Kurs gab mir durch den festen Termin einen schützenden Rahmen, um auch wirklich dabei zu sein. Es war einfach eine schöne Erfahrung, mal wirklich zur Ruhe zu kommen und es hat die Tür in eine eigene Meditationspraxis sicher einen Spalt weit geöffnet.
Andrea vermittelt das Wesentliche auf eine freilassende Art, man wird dort abgeholt, wo man sich befindet.

Ich hoffe, weiter mit den Yogastunden und dem Meditieren auf einem guten Weg zu bleiben.
Herzlichen Dank liebe Andrea !

Carmen, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Sri Lanka 2022

Liebe Andrea, 
du verstehst es jeden durch deine liebenswerte, authentische Art auf seiner persönlichen Reise zu begleiten.
Deine tiefe Spiritualität, deine langjährige Erfahrung und dein weitgefächertes Wissen schaffen schnell Vertrauen und Neugierde auf mehr.
Mit deinem offenen Herzen und deiner großen Leidenschaft zu deiner Berufung zu dienen, zauberst du eine inspirierende und heilvolle Energie zu den Menschen und in die verschiedenen Räume. 

Ich bin nach unseren Meditationen und Yogastunden so motiviert, dass ich auf jeden Fall dein Angebot über Zoom wahrnehmen werde. Manche Begegnungen entzünden ein schönes, strahlendes Licht und es leuchtet und funkelt weiterhin lange in uns.

lieben Dank mit einer Herzensumarmung 
Carmen

Ursula, Schweiz
Yoga und Psychologie Methode, 
Sri Lanka 2022

Liebe Andrea
Was hatte ich doch für ein Glück, dir im Paragon zu begegnen und mich während drei Wochen in deinen täglichen Meditation & Yoga Trainings tragen lassen zu dürfen. Ich war eine von vielen, einige Teilnehmer*innen waren sehr fortgeschritten, andere wie ich standen ganz am Anfang mit unseren Yoga Kenntnissen. Erfahren wie du bist, aufgrund deiner sprühenden Leidenschaft für Meditation & Yoga, hat sich jeder von uns trotzdem als ein Teil des Ganzen gefühlt. Deine Trainings waren eine Inspiration in jeden neuen Tag!

Mich persönlich hast du dann in der 1:1 Session vollkommen begeistert und neugierig gemacht auf das, was sein könnte, wenn ich nur den Mut habe, mich auf die Reise zu mir selber zu machen. Ein nächster Schritt nach den Trainings im Paragon sind deine Online Sessions, an denen ich in Zukunft gerne teilnehmen werde. 
 
Ich habe das Gefühl, dass ich ganz unverhofft den Schlüssel für das Tor zu meinem Innern geschenkt bekommen habe. Danke Andrea!

Deine Ursula

Marita, Myanmar /Deutschland
Yoga und Psychologie Methode, 
Sri Lanka 2022

Alle Yoga-Einheiten von Andrea sind eine Reise, welche dich wieder mit dir selbst verbinden. Die Wärme und die sorgfältig ausgewählten Worte berühren wirklich dein Herz und bringen dich in einen Zustand des Verstehens, wer du wirklich bist.
Vielen Dank, Andrea, für deine großartigen Yoga & Meditations-Einheiten. 

Deine Marita
 

Cherryl Duncan, Deutschland / Südafrika
​Morning Yoga Flow, Sri Lanka 2022
 

Andreas's class was truly wonderful. Loved every moment. Inspiring and you can feel her love. 
see you again, for sure

 

Ines, Österreich
Mentoring und Yoga und Psychologie Methode, 
Sri Lanka 2022

Liebe Andrea,
dich im Rahmen meiner Ayurvedakur im Paragon auf Sri Lanka kennenlernen zu dürfen war in vielerlei Hinsicht ein kostbares Geschenk.

Dein Mentoring hat mir geholfen Klarheit über etwas sehr Altes zu bekommen und Kraft für einen anderen, besseren Umgang damit zu finden. Deine wertvollen Hinweise und vielseitigen Tipps waren und sind bereits in der Umsetzung.
Überhaupt bist du ein ayurvedischer Yogi-Wurlitzer, es sprudelt Wissen und viel Wunderbares nur so aus dir heraus und ich habe es genossen, von dir zu lernen (und auch zu staunen).
Nicht zuletzt waren auch deine Yoga-Einheiten und deine angeleiteten Meditationen ein transformierendes Erlebnis, deine Präsenz und Feinfühligkeit etwas ganz Besonderes.
Ich freue mich bereits die Reise mit dir - online - weiterzuführen und danke dir von ganzem Herzen für dein Andrea-sein.
 
Alles Liebe aus Wien,
Ines

Felicitas, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode online, 2021

Liebe Andrea,

Ich bin so froh, dass ich dich 2019 im Ayurveda Paragon kennen lernen durfte und dort bereits an deinen Yoga Einheiten teilnehmen konnte. Seither ist in diesen drei Jahren eine wunderbare Freundschaft entstanden, über die ich unglaublich froh bin. Ich finde es großartig, dass du nun online Yoga Sessions anbietest und ich endlich wieder die Möglichkeit habe, bei und mit dir Yoga zu praktizieren. Schon nach den ersten Einheiten habe ich gemerkt, dass es mir besser geht, dass ich aufrechter laufe und sitze und dass es noch so manchen unbenutzten Muskeln in meinem Körper gibt. Zudem habe ich das Gefühl, als ob du mit im gleichen Raum bist und nicht tausende von Kilometer weit weg in Sri Lanka. Die psychologischen Aspekte welche du mit den einzelnen Yoga Haltungen verbindest, finde ich absolut bereichernd und versuche sie so gut es geht von der Matte mit in mein Leben zu nehmen.

Von ganzem Herzen DANKE für deine Unterstützung und Begleitung.
deine Felicitas

 

Daniela, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode online und in Sri Lanka 2019/2021 

Liebe Andrea, 

wir haben uns 2019 im Paragon im Rahmen meiner Ayurveda Kur kennengelernt und schon damals hat mich deine Lebensreise sehr fasziniert und berührt. Die Yoga Einheiten mit dir blieben unvergesslich und haben auch zu Hause in meinem Alltag nachgewirkt.
Ich bin kein Freund des online Yogas , doch als ich auf deine verschiedenen online Angebote aufmerksam geworden bin habe ich
keine Sekunde gezögert und mich  angemeldet. Ich bin jedesmal begeistert wie intensiv deine Präsens in der online Session ist. Ich fühle es so, als sind wir alle zusammen in einem Raum. Die Yoga Sessions verbunden mit den ayurvedischen -psychologischen Aspekten sind für mich eine der intensivsten Yogaerfahrungen die ich bisher erleben durfte. Aus jeder deiner Stunden nhme ich für mich so viel mit und bin dadurch sehr gestärkt in meinem Inneren.

Danke liebe Andrea für Dein Sein und deine Authentizität und deine wundervollen Yoga Sessions. 
May all beings happy & free.
deine Daniela

Steffi, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Mentoring in Ayurveda, 2021

Seit einiger Zeit unterstützt du mich nun schon dabei, meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes zu tun, nun möchte auch ich einmal Danke sagen.
Deine hilfreichen Anleitungen und Tipps rund um gesunde Ernährung und Lebensweise sind wirksam und inspirierend. 
Aus der angeleiteten Yoga-Praxis mit dir, habe ich verstanden,  dass ich meinem Körper etwas Gutes tun muss, denn der Bürostuhl zeichnet sich schon tief in der Muskulatur ab. Nach jeder Stunde fühle ich mich besser und freue mich darüber, wieder einen Schritt in die richtige Richtung getan zu haben. 
Auch deine geführten Meditationen auf deiner Website helfen mir dabei, den Arbeitsalltag hinter mir zu lassen und den Geist zu beruhigen. Danke für alles, liebe Andrea 
 

Katrin, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Mentoring in Ayurveda, 2021

Für mich hatten die letzten 12 Monate mit dir einen positiven Aspekt. 
Ich habe mich mehr meiner Gesundheit, Persönlichkeit und meinem Wohlbefinden gewidmet. Die gemeinsame Zeit beim Yoga war das absolut Beste, was mir passieren konnte.
Die neue gewonnenen Erfahrungen und Eindrücke der ayurvedischen Ernährung kann ich gut umsetzen. Ich achte beim Einkaufen mehr auf die Nahrungsmittel, die mir guttun, die qualitativ hochwertig sind und möglichst regional und klimaneutral hergestellt werden. Was ich besonders positiv finde, dass ich in deinen Mentoring Sessons mitarbeiten und mir verschiedene Informationen selbst erarbeiten muss. 

Deine monatlichen Loveletter helfen mir sehr dabei. Danke liebe Andrea

Sabine, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Mentoring in Ayurveda, 2021

Ich freue mich sehr, dass ich dich kennen lernen durfte und du auch weiterhin in meinem Leben bist.
Du bist für mich eine riesige Inspiration, dass es sich leicht anfühlen kann, Kleinigkeiten neu auszurichten um daraus große Veränderungen für mich selbst zu bewirken.
Lange Zeit hatte ich bereits darüber nachgedacht, mich mit etwas wie z.B. Ayurveda zu beschäftigen. Dank einer lieben Freundin kam die Begegnung mit dir in mein Leben.

Somit stecke ich heute voller Dankbarkeit für alles, was mir das letzte Jahr an Positivität gebracht hat. 
Ich durfte erkennen, dass es völlig ok ist, wenn ich "ICH" bin. Denn es wird immer Menschen geben, die mich genau dafür lieben.
Danke und ganz liebe Grüße Sabine

Lam und Anne, Hamburg,
Firma Secucloud
2-tägiges Team Yoga-und Achtsamkeits Wochenende 2019

Liebe Andrea, dein Enthusiasmus, uns den Yogi-Lebensstil näher zu bringen, war erfolgreich. Du hast mich und mein Leben sehr positiv beeinflusst. Ich danke dir.  
Lam

Das Yoga- und Achtsamkeitswochenende mit dir war ein Augenöffner für mich und ich würde gerne dort weitermachen, wo wir am Ende dieses zweitägigen Workshops angekommen waren. Ich habe die positiven Nebeneffekte über das Wochenende hinaus no intensiv wahrgenommen! Herzlichen Dank dafür, liebe Andrea
Anne

Ann-Cathrin, Deutschland
Yoga und Psychologie Methode,
Sri Lanka 2019

Liebe Andrea, vielen Dank für deine Aufmerksamkeit, die hervorragende Begleitung und deine wunderbaren Yogastunden. Du machst wirklich einen tollen Job. 

Femke, Netherland
Yoga and Psychology, Bali 2018

Dear Andrea, my deepest respect and support for your way of life. You inspire me and I am grateful for the week I did practices with you. It was peaceful and harmonious. You are gifted. Please remain true to yourself and keep on sharing your energy with the world. Love 

 

Cheryl, US
Yoga and Psychology, Cambodia 2018

We do need more beautiful souls like you traversing this planet, spreading lights and joy. 
Some are called to stay, others are called to move. The world needs both kinds to heed their own calling. Meeting and knowing you encourages me to embrace my own path in yoga and healthy living. love you girl! stay true to you. xoxo