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Yoga reflektiert für mich das Leben selbst

Programm Erwachen aus der Erschöpfung



Lebe aus deinem Herzen und sprich die Wahrheit zu dir selbst und zu deinem Leben

8-Stunden Selbstpraxis-Programm mit 2,5 Stunden
LIVE Mentoring und Ayurveda Intro

Inkl. hochqualitative Video und Audio-Aufzeichnungen zu
Yoga und Psychologie, Restorative Yoga, Meditation,
Pranayama und Breathwork,

persönliches LIVE Mentoring Skript nach unseren beiden
LIVE Sessions, ausführliches Ayurveda LIVE Intro und
umfangreiches Anleitungsskript für die Ayurveda Selbstmassage.
Du erhälst unbegrenzten Zugang auf alle Programminhalte und
kannst diese für dich ganz individuell nutzen.


Übersicht Programm


Das Programm Erwachen aus der Erschöpfung bietet bewusstseinserweiternde Lösungen, die dir in den ersten Schritten auf deinem Weg dienlich sein können. Dabei wirst du in jedem Schritt individuell und sehr persönlich von mir begleitet.

Mit authentischen Inhalten für Selbst-Reflexion und Kommunikation, Atem-, Yoga-, Meditations-, und Breathwork-Praktiken sowie weiteren
unterstützenden Möglichkeiten kannst du dein tragendes Gleichgewicht
finden und externe und interne Stressfaktoren dauerhaft reduzieren.

Alle Inhalte sind in einem Paket gebündelt und in liebevoller Atmosphäre hier auf Bali aufgenommen und für dich von Herzen zusammengestellt.

Ich teile mit dir ein Stück meines Weges.
Jetzt ist es an dir, den nächsten Schritt zu tun.

Preis inkl. aller Leistungen und LIVE Support von mir € 259,-

259.008-Stunden Selbstpraxis-Programm mit 2,5 Stunden LI

Meditation und Sadhana Kurs - Selbstpraxis



Alles kann Sadhana sein, alles kann Meditation sein.


In diesem Selbstpraxiskurs findest du die Möglichkeit deine Meditationsroutine für dich aufzubauen. 

Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits täglich/wöchentlich meditierst, dieser ein-wöchige Kurs kann dich unterstützen die Kraft und Heilung in der Meditation zu finden. 

Du bekommst ein Komplett-Paket aus sieben aufgezeichneten Videos, mit den verschiedensten Praktiken zu unterschiedlichen Atem-Übungen
(Pranayama), Meditationstechniken und der innerlichen und äußerlichen
Ausrichtung in deiner Haltung und deiner persönlichen Einstellung zu dir selbst. 

Ein ausführliches Workbook gibt dir zusätzliches Material zum Nachlesen und Reflektieren. 

Beitrag pro Person € 56,-
Inkl. 7xVideo-Sequenzen geführter 30min. Meditation mit Atemübungen, Mudra-und und Achtsamkeitspraxis, ausführliches Workbooklet zur Selbstreflektion, 
 

Nimm dir bewusst Zeit für dich und buche dir deine ganz persönliche
Meditation und Sadhana Woche.
Alles was du dazu benötigst ist die Willenskraft dir Gutes zu schenken. 

 

56.00Selbstpraxiskurs Meditation und Sadhana Woche